Jeśli szukasz wygodnego kalkulatora kalorii, możesz pobrać darmową aplikację MyFitnessPal, której używa już blisko 80 mln użytkowników na całym świecie. Dzięki niej dowiesz się więcej o spożywanych potrawach, uzupełnisz niedobory, a także poprawisz nawyki żywieniowe. Aplikacja jest już dostępna w języku polskim, wystarczy pobrać ją na swój telefon.

06 MyFitnessPal_woman vegetablesMyFitnessPal pomaga liczyć kalorie spożywane z  pokarmów, a także te z aktywności fizycznej. Codziennie zapisujemy dane o posiłkach, które wyszukujemy w gotowej bazie ponad 4 milionów produktów, albo skanujemy kody kreskowe z opakowania. Na podstawie tych danych, aplikacja wyznacza dzienny bilans kalorii i podaje szczegółowe informacje o spożywanych tłuszczach, ilości witamin i minerałów. Aplikacja jest również zintegrowana z innymi programami, np. Endomondo.

www.myfitnesspal.com

Podziel się na:
  • PDF
  • Facebook
  • Google Bookmarks
  • Twitter
  • Wykop
  • Śledzik